入浴前の緑茶でキレイになる！？

緑茶は、カロリーがゼロで、健康や美容に役立つカテキンが含まれており、 「脂肪燃焼作用」「動脈硬化予防」「アンチエイジング効果（抗酸化作用）」といった効果が期待できます。

通常、カテキンは体内に吸収されにくいのですが、 温泉による温熱効果で吸収力が7倍にアップするという研究結果がでています。
(「最高の入浴法」の著者　早坂教授の研究による）

そういえば、温泉旅館では部屋についたらまず緑茶を飲みますよね～。 お茶は昔薬として飲まれていたというほど、優れた健康作用を持っているんだそうです！

入浴前は水分補給も兼ねて、緑茶を一杯！
そして、ゆーっくり温泉を楽しむことで、カテキンパワーを倍増させましょう～。

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